Afgelopen weekend had ik een triathlon in het belgische zwevegem. Het was zo als gewoonlijk een achtste triathlon dus 750m zwemmen 20km fietsen en 5 km lopen! Er stond voor mij niet veel op het spel. Voor de belgen was dat een ander verhaal! Het was een open belgisch kampioenschap dus de eerste belg werd belgisch kampioen maar mocht ook nog mee naar de jeugd olympische spelen in Singapore! Dus de belgen waren in vorm!

Bij de start van het zwemmen lag ik in een mooie positie. Het was 1 rechte lijn tot de finish dus geen bochten en dus ook geen boeien en dus ook geen gevecht! dat was positief voor mij! Met de start was ik meteen goed weg! Ik lag in mijn eentje rechts langs de kant te zwemmen. De belgen zwommen in een groepje links van mij. Ik kon er wel heen zwemmen en minder energie verspillen maar ik kon ook gewoon mijn lijn houden want vroeg of laten zouden ze toch naar rechts moeten gaan. Ik koos voor het laatste en bleef in mijn eentje rechts zwemmen. Vlak voor het einde gingen ze naar rechts. en zag ik dat er 2 belgen ver voor zwommen. Zelf zwom ik in een groepje van 12.

Op de fiets waren er van de 12 nog 8 over. Er fietsen ook nog 2 belgen 45 seconden vooraan! Onze groep wilde niet goed samen werken. Het fietsen was wel zwaar omdat er echt snoeiharde wind stond. Ik heb veel op kop van de groep gefietst omdat ik dan hoopte dat de belgen mij ook zouden helpen op het nk triathlon in stein! Het gat naar de eerste 2 belgen konden we niet dichten. 1 van de voorste 2 was een wielrenner maar kon niet lopen. De andere kon niet super goed lopen maar wel redelijk dus we wisten niet zeker of we hem wel in zouden halen met lopen.

Ik kwam als eerste van ons groepje de wisselzone uit! Het lopen ging de eerste km super goed! De wielrenner uit de kopgroep had ik al ingehaald. Na ongeveer 1.5km kreeg ik opeens steek en zakte ik helemaal terug van de 2e naar de 9e positie. Flink balen dus. Maar op een gegeven moment kon ik me weer herpakken en haalde ik 1 voor 1 jongens in. Met nog 1 km te gaan liep ik op 8ste positie. Ik dacht doorzetten marwin! dus ik zette nog even aan en kon bij de finish nog net aansluiten in de sprint voor de 4e plaats! helaas verloor ik die en werd 6e! Maar toch was ik super tevreden over mijn prestatie!

afgelopen 10 dagen ben ik naar mallorca op trainingsstage geweest. We zaten in het plekje Alcudia, een goede locatie om te trainen want je kunt alle kanten op met de fiets. en je had er een mooi zwembad. Lopen was niet uitzonderlijk mooi maar beter dan in nederland ;) 

De dag dat we er aankwamen (zondag) hebben we lekker in het zonnetje losgefietst. Meteen al bruin geworden en we waren blij met het mooie zonnige weer. De ochtend erna regende het echt super hard! Het plensde maar door! Na de zwemtraining gingen we ook nog lopen. Dat kon wel in de regen. Kletsnat kwamen we weer thuis en hebben de fietstraining geschrapt.

De volgende ochtend regende het nog steeds maar wel minder hard. toen we met het busje naar het zwembad reden zagen we de ravage van de storm! De straten stonden helemaal blank het her en der stonden auto's stil die niet meer verder konden rijden. De fietstraining werd omgezet in een indoor fietstraining op een spinning fiets. Ik heb daar echt een hekel aan, dus ben samen met peter buiten gaan fietsen. En wonder boven wonder hebben we geen drupje regen gevoeld en steeds in de zon kunnen fietsen!

De dag erna stond er een lange tocht op het programma met 1 klim van 10 km op de helft. Vlak voordat we de toch gingen maken checkte ik of mijn fiets in orde was. Dat was hij niet. Mijn kabeltje van de voor- deralleur was geknapt. Ik moest dus nog naar de fietsenmaker. Dat werd dus een lange rit in mijn eentje! Na 5 uur alleen te hebben gefietst was ik helemaal verbrand! De lijntjes van mijn sokken, broek en shirt zag je op mijn huid! Ook zag je mijn bril in mijn gezicht staan! 

De rest van de week was het mooi weer! De dagen zagen er steeds vrijwel hetzelfde uit: Trainen, eten, slapen, Trainen, eten, slapen, Trainen, eten, slapen...

We hebben op de laatste dag nog een super mooie rit van 130 km gereden! eerst een lange hele lange klim van 25 km. Het ging langzaam omhoog. Daarna kwamen we op een steile klim van 2 km. Toen steeds klimmen dalen. Op een gegeven moment kwamen we op de top van een berg. Toen had je echt een super mooi uitzicht. Je zag de weg van 10 km helemaal tot aan het strand. Onder het afdalen dacht je steeds wow wat een mooi uitzicht maar je dacht ook shit dit moet ik straks allemaal ook nog omhoog! Maar het was de moeite waard! Het was de mooiste route die ik ooit heb gereden!

Het was een super trainingskamp waar ik veel aan mijn zwemmen heb kunnen werken en super mooi heb kunnen fietsen! Het lopen ging goed maar daar lag onze focus niet. Woensdag 12 mei zijn we weer terug gevlogen. Komende zondag heb ik een belangrijke wedstrijd in Seneffe (belgie) Om me te plaatsen voor het EK! Ik hoop dat de trainings uren die ik gemaakt heb in Mallorca zullen blijken in de wedstrijd!