<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Aron Romeijn</title><link>http://www.sporttop.nl/</link><description></description><ttl>60</ttl><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 GMT</pubDate><lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 10:19:40 GMT</lastBuildDate><copyright>Copyright 2012</copyright><generator>Clixmaster Studio  (http://www.clixmaster.com)</generator><docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs><item><title>Moeizaam WK junioren </title><link>http://www.sporttop.nl/40362/Aron-Romeijn.html?articleid=117316</link><description><![CDATA[<p>Na het NK junioren was het duidelijk, ik had me geplaatst voor het WK! Wederom een enorme ervaring. Het WK werd op 25-26-27 februari georganiseerd op de ijsbaan van Sein&auml;joki in Finland. Op het buitenijs van Sein&auml;joki reed ik de 500-1000-1500 en was ik reserve voor de team pursuit.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Een week voor het WK kwamen we na een lange slopende reis laat aan in Sein&auml;joki. Het was echt enorm koud. We hebben met temperaturen van -30˚ op het ijs gestaan. Ik was niet volledig fit naar Finland afgereist en de eerste twee dagen waren voor mij veel slapen en lekker trainen. Vrij snel voelde ik me fit worden en was dat uit de lucht. Het ijs was wel enorm wennen. Het was hard en het plakte. Toch heb ik er best goed op kunnen trainen. Af en toe miste ik mijn gevoel maar zeker de laatste twee dagen voor het WK voelden het steeds beter en kreeg ik veel vertrouwen. Daarnaast is de temperatuur enorm gedaald. Precies met de wedstrijd dagen was het maar -5˚!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vol goede moed ging ik de eerste dag in. Vandaag reed ik alleen een 500m. Tijdens het inrijden voelde het goed en ik had er zin in. Toch viel het enorm tegen. Na een slechte opening reed ik een zeer goede eerste bocht. Uit de bocht werd ik door de wind volledig uit mijn houding geblazen daar kwam ik daarna ook niet meer in waardoor ik geen rake klappen meer kon maken. Met een teleurstellende 39,09 werd ik 38e. Wat een tegenvaller, het lukte totaal niet.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ik heb even moeite gehad om me eroverheen te zetten maar ik wist dat er nog twee mooie dagen te wachten stonden. De volgende dag stond de tweede omloop 500m en de 1500m op het programma. Mijn 500m was beduidend beter, ik opende weer slecht maar mijn ronde was een stuk beter en ik reed, als enige veel sneller dan dag 1, naar 38,69 een 14e tijd. In het klassement over 2x 500m was ik 16e.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Uit deze 500m haalde ik voldoende vertrouwen voor de 1500m. Vanaf de start liep deze ook een stuk beter, ik opende goed en reed ook technisch weer een veel betere ronde. Daarna was het wel enorm zwaar voor me en ging ik knokkend ten onder naar een tijd van 2:00,02(24e).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Met weer een beetje meer vertrouwen ging ik de 1000m op de laatste dag in. Watmijn afstand zou moeten worden, werd het toonbeeld van mijn WK. Vanaf de start wilde het totaal niet en ik ben geen tel in mijn techniek gekomen. Frustrerend als je op zo&rsquo;n mooi toernooi start en je kunt niet laten zien wat je in je hebt. Met 1:18,27 werd ik 18e. Als reserve voor de team pursuit heb ik niet in hoeven vallen. De jongens hebben het wel top gedaan want ze zijn met goud naar huis gekomen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nu, twee dagen na alle troubles in Finland, kijk ik met gemengde gevoelens terug. Ik ben enorm blij dat ik heb gereden. Niet tevreden over hoe ik heb gereden maar ik weet dat dit me beter maakt. Misschien niet op korte termijn maar ik heb heel veel dingen geleerd de laatste maand en die bagage neem ik mee op de weg naar mijn droom!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ook kijk ik weer vooruit. Er komen nog veel te mooie wedstrijden aan om mijn kop te laten hangen. Komend weekend start ik namelijk in Groningen bij de World Cup finale op de 500m en 1000m. De komende dagen zal ik terug naar de basis gaan bij mijn eigen trainers van <a href="http://www.schaatsteamnino.nl/" target="_blank">schaatsteam NINO</a> om het gevoel op het ijs weer terug te krijgen. Donderdag avond sluit ik weer aan bij Jong Oranje. Een week later staat het NK afstanden op het programma. Ik ga ervoor om alles uit mezelf te halen en het seizoen met een goed gevoel af te sluiten.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Voor foto's zie: <a href="http://gallery.mac.com/romeijn" target="_blank">Foto's Martin Romeijn</a></p>]]></description><pubDate>Thu, 03 Mar 2011 11:01:41 GMT</pubDate></item><item><title>NK Sprint</title><link>http://www.sporttop.nl/40362/Aron-Romeijn.html?articleid=111455</link><description><![CDATA[<p>Wat een belevenis! Acteren op het hoogste nationale niveau tijdens het KPN NK Sprint. Het was toch wel een verassing dat ik me plaatste voor dit toernooi. Stiekem had ik het begin dit seizoen wel als doel opgeschreven maar als je het dan haalt is het ongelofelijk mooi! In de dagen voor het kampioenschap was ik redelijk ontspannen. Ik wist tijdens mijn trainingen goed wat er moest gebeuren maar ik lag er absoluut niet wakker van. Al een aantal dagen voor het NK zijn we als ploeg richting Heerenveen vertrokken waar we, ook tijdens de kerstdagen, in de watten gelegd zijn door het Haj&eacute; Hotel Heerenveen.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">De dagen voorafgaand aan het NK wist ik absoluut niet wat ik er van moest verwachten. Ik reed rond in een leeg Thialf het ijs werd met de dag beter en het gevoel werd ook met de dag beter. De laatste uren voor de wedstrijden voelde erg vreemd. Vanaf het moment dat ik het stadion in liep gebeurde er iets. Volle feestende tribunes, enorm veel licht in de hal, fans en heel veel camera&rsquo;s. Ik had enorm veel zin om te knallen en ging vol goede moed de wedstrijd in.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">De eerste start was vals. De zenuwen zaten er toch en beetje in en ik stond niet stil. De tweede start was ik wel goed weg. Onderweg schopte ik wel in mijn voet maar dat mocht niet baten want ik openden mijn snelste opening ooit in 10,14. In het rondje kon ik erg lekker doortrekken en ook de laatste binnenbocht liep goed. Toen ik mijn eerste 36er op de klokken zag staan was ik door het dollen heen! Heel gaaf om op dit toernooi een PR te rijden. Mijn exacte tijd was 36,92. Op de 1000m wist ik wat me te doen stond. Mijn winst pakken in de eerste 600m en daarna zo goed mogelijk mijn snelheid vast houden. Dat lukte erg goed. Mijn eerste 300m waren wat onwennig maar daarna ging het heel erg goed. Met een hele fijne laatste kruising waar ik in de slipstream van mijn tegenstander zat reed ik naar een enorm PR met bijna anderhalve seconden van 1:12,27. Dit betekende een 15<sup>e</sup> plaats in het klassement na dag 1 en dat tussen de grote mannen.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">Dag twee ging ik toch iets meer ontspannen in. Ik had PR&rsquo;s gereden, stond er goed voor en wilde echt genieten. Bij de start ging dat niet helemaal goed. Ik had de eerste 30 meter veel moeite om snelheid te maken en opende dan ook niet zo heel snel in 10,30. Toch wist ik wel een sterke eerste bocht te rijden en kon er daarna een hele strakke ronde aan vast plakken. Mijn snelste ronde ooit betekende weer een PR! Het houdt maar niet op. 36,87 uit een niet vlekkeloze opening gaf me heel veel vertrouwen voor de 1000m. Vlak voor de 1000m kreeg ik toch wel even de kriebels. Ik maakte de eerste valse start, wat niet de eerste keer was dit weekend. Mijn start echt een leerpunt waar ik veel aandacht aan wil besteden. En dan met namen de houding zodat ik goed stil kan blijven staan en ook razend snel weg kan. Bij de laatste 1000m dacht ik: &lsquo;het zal toch niet waar zijn dat ik hier mijn toernooi vergooi.&rsquo; Dus ik bleef lang stil staan. Toch was mijn opening best goed en kon ik er weer een hele snelle ronde van 26,5 aan vastplakken. Hier pakte ik mijn winst ten opzichte van gisteren wat me weer naar een nieuw PR bracht van 1:12,12.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">Wat een ervaringen allemaal. Na mijn laatste 1000 meter kreeg ik een heel voldaan gevoel. Ik heb ook nog een extra rondje genoten van alle mensen op de tribune, wat een feest. Ook genoot ik van de eerste handtekeningen die ik aan enthousiaste kinderen uit mocht delen. Dit bevalt me wel!!</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">Ik wil al mijn fans die speciaal voor mij naar Thialf zijn gekomen, mijn sponsoren en iedereen die me gevolgd heeft op tv enorm bedanken voor de steun! Zoals ik zei, dit bevalt me wel en ik ga er dan ook alles aan doen om deze ervaring een sterk vervolg te geven.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">De komende dagen neem ik even gas terug om te genieten van alle ervaringen maar ook om goed uit te rusten. Ik heb een heel lang traject gehad van plaatsingswedstrijden op plaatsingswedstrijden. De komende dagen wordt dan ook goed uitrusten en rustig trainen. Ik stap weer lekker op de fiets om op te bouwen voor een belangrijke periode in februari met het NK allround voor junioren en hopelijk ook mijn eerste junioren World Cup.</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description><pubDate>Thu, 30 Dec 2010 16:08:25 GMT</pubDate></item><item><title>HollandCup 1</title><link>http://www.sporttop.nl/40362/Aron-Romeijn.html?articleid=105881</link><description><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">Afgelopen donderdag 21 oktober was mijn debuut in de Hollandcup. Dat was voor iedereen zo want de Hollandcup is een nieuw opgerichte competitie. Deze competitie is opgericht voor subtoppers die de World Cups niet halen en daardoor bijna geen wedstrijden rijden in het seizoen. Voor mij als junior zijn deze wedstrijden super om me te meten met de grote mannen en aansluiting te vinden bij de senioren top. De eerste wedstrijd uit deze Hollandcup was ook een plaatsing wedstrijd voor het NK Afstanden dat over twee weken in Heerenveen plaats vindt.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">Op woensdag ben ik vertrokken naar Groningen en heb daar ook getraind op het ijs. Ik heb lekker getraind en ging met een goed gevoel het ijs af. Helemaal klaar om te knallen!</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">Om half 3 mocht ik aan de bak. Ik was gefocust en niet overdreven gespannen. Toch maakte ik de eerste vals start. De tweede was ik wel goed weg en met een super opening van 10,22 ging ik de ronde in. Die liep niet helemaal vlekkeloos, in de laatste binnenbocht liet ik tijd liggen. Toch reed ik naar 37,75 een tiende boven mijn PR. Hiermee stond ik na de eerste race, na een afmelding en een diskwalificatie, 11<sup>e</sup>. Zeer tevreden, ik was als laatste geplaatst maar wist dat er vandaag iets te halen was. De eerste 12 zouden zich rechtstreeks plaatsen voor het NK Afstanden. Na een goede tweede voorbereiding ging het weer bij de eerste start mis. Ik was vals. Nu niet te vroeg weg maar ik stond niet stil. Focus voor nummer twee. Ik was goed weg en ook mijn tegenstander was niet te vroeg. Toch weer een dubbel schot wat duit op een valse start. Ik keek om en zag de witte vlag, ik droeg de witte band dus het was over en uit. Ik kon niks anders dan afdruipen. De hulpstarter gaf aan dat ik heel miniem naar voren zakte. Dat betekende tweede vals en dus diskwalificatie.<span>&nbsp; </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">Ongelofelijk ik was zo dichtbij&hellip;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">Toch kan ik, hoe moeilijk dat ook was op de terugweg, met opgeheven hoofd verder. Ik heb me laten zien met een goede eerste race. En voel dat ik op de goede weg ben!</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description><pubDate>Fri, 22 Oct 2010 11:32:11 GMT</pubDate></item><item><title>NK Mountainbike</title><link>http://www.sporttop.nl/40362/Aron-Romeijn.html?articleid=99767</link><description><![CDATA[<p>Zondag 17 juli vondt het NK Mountainbike plaats in Zoetermeer. Ik heb me dit jaar volledig gericht op het schaatsen maar het NK paste goed in mijn programma. Op twee vlakken was het een goede tussentijdse test mogelijkheid. En ik kan zeggen dat ik ruim geslaagd ben.</p>
<p>Sinds maart ben ik onder begeleiding van Hardy Menkenhorst van MTCC bezig mijn mentale skills te verbeteren. Tijdens trainingen merk ik dat het werkt maar dit kan natuurlijk door de druk bij wedstrijden volledig verdwijnen. Gelukkig kan ik na dit weekend concluderen dat ik ook voor en tijdens wedstrijden mijn hoofd koeler kan houden en me makkelijker kan focussen op de dingen die ik moet doen!</p>
<p>Daarnaast is het in de zomer best spannend hoe je er voor staat. Ik heb me totaal anders voorbereid dan voorgaande jaren. Ik loop al 3 maanden voor. Ik heb veel geleerd en voel me sterker worden. Maar dit kan ook alleen maar een gevoel zijn. Niets was minder waar! Het NK ging erg goed ik miste uiteraard erg veel snelheid en wedstrijdritme maar kon zeker in het tweede deel van de wedstrijd mijn slag slaan. Ik reed lang op plek 20 bij de Beloften(-23), en kon mijn mooie opmars besluiten met een 14e plaats. Een zeer geslaagde test dus!</p>
<p>Komende week neem ik even gas terug waarna de maanden augustus en september erg belangrijk zijn in de voorbereiding op het schaatsseizoen. De basis is gelegd en die is goed! Nu zullen de trainingen steeds schaatsspecifieker worden.</p>
<p>Ik ben er klaar voor!</p>
<p>Gr Aron</p>]]></description><pubDate>Tue, 20 Jul 2010 20:10:28 GMT</pubDate></item><item><title>Start van het schaatsseizoen!</title><link>http://www.sporttop.nl/40362/Aron-Romeijn.html?articleid=95458</link><description><![CDATA[<p>Voor het eerst in mijn leven heb ik in april een maand rustig aan gedaan. Nu ik niet meer direct het mountainbike seizoen induik heb ik bewust een gas terug genomen om mijn lichaam de ruimte te geven om uit te rusten.</p>
<p>Ook heb ik in deze periode de keuze gemaakt om over te gaan van de Gewestelijke schaatsploeg van Noord-Brabant/Limburg/Zeeland naar Schaatsteam NINO met als thuisbasis Utrecht. Met een leuke ploeg en goede begeleiding heb ik erg veel zin om een volgende stap te maken!</p>
<p>De afgelopen twee weken zijn de trainingen weer begonnen. Veel nieuwe training methoden waar ik ontzettend aan moet wennen. Ik ben de eerste week dan ook met veel spierpijn doorgekomen. Toch went mijn lichaam snel en gaat het erg goed!</p>
<p>Ik heb erg veel zin in het nieuwe seizoen!</p>
<p><br />Groeten Aron</p>]]></description><pubDate>Mon, 17 May 2010 22:23:57 GMT</pubDate></item><item><title>MTCC</title><link>http://www.sporttop.nl/40362/Aron-Romeijn.html?articleid=90218</link><description><![CDATA[<p>Sporttop werkt samen met het Mental Training &amp; Coaching Centre. Hier ben ik vandaag op gesprek geweest. Weer een nieuw punt waar ik aan wil werken om een betere sporter te worden. Deze zomer zal ik dus ook in samenwerking met MTCC aan mijn mentale vaardigheden gaan werken.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Daarnaast is mijn seizoen bijna afgelopen. Over 3 weken wordt het Aegon NK Afstanden voor Junioren georganiseerd in Hoorn hier wil ik voor de laatste keer dit seizoen knallen. Dus nog even goed voorbereiden dan ben ik er klaar voor!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Groetjes Aron</p>]]></description><pubDate>Mon, 01 Mar 2010 15:42:32 GMT</pubDate></item><item><title>NK Allround junioren</title><link>http://www.sporttop.nl/40362/Aron-Romeijn.html?articleid=87663</link><description><![CDATA[<p>Het was nog even afwachten maar ik mag definitief meedoen aan het NK Allround!! 12 &amp; 13 februari zal het NK Allround voor junioren verreden worden in de mooie ijsbaan van Enschede!</p>
<p>Vrijdag en Zaterdag begint de wedstrijd voor A junioren om 18:30.</p>
<p>Groetjes Aron</p>]]></description><pubDate>Fri, 05 Feb 2010 15:42:34 GMT</pubDate></item><item><title>Teleurstelling in Alkmaar</title><link>http://www.sporttop.nl/40362/Aron-Romeijn.html?articleid=87318</link><description><![CDATA[<p>Dit weekend heb ik de landelijke selectie wedstrijd voor het NK Allround Junioren gereden. Na een matige laatste buitenbocht reed ik naar de 4e tijd op de 500. Het gevoel voor de 1500 was goed, ook in de training krijg ik steeds meer vertrouwen! Toch kwam het er dit weekend niet uit. In de laatste rit waarin ik moest starten stak de vlagerige wind die na de 500 meter was gaan liggen weer op en werden we achteruit geblazen. 2:03,64 een 19e tijd ruim 10 seconden boven mijn Persoonlijk Record. En toen was plaatsing voor het NK ineens wel heel ver weg! Ik stond namelijk 14e in het tussenklassement. En de eerste 10 gaan naar het NK.</p>
<p>Op dag 2 stond de 3km op het programma. Niet mijn sterkste afstand maar ik moest tijd goedmaken. Na een te hard begin kon ik blijven knokken en kwam ik als 8e over de finish in 4:16,05. Het was niet voldoende voor het NK in totaal werd ik 12e. Erg jammer van de pech op de 1500 meter.</p>
<p>Toch is er nog hoop, er zijn nog 3 aanwijsplekken via de nationale ranglijst. Hierop sta ik goed en er is dus nog een kans dat ik toch naar Enschede mag voor het NK Allround voor Junioren op 12 &amp; 13 februari!</p>
<p>Nog even afwachten dus.</p>
<p>Groetjes Aron</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description><pubDate>Mon, 01 Feb 2010 12:50:33 GMT</pubDate></item><item><title>NK Supersprint</title><link>http://www.sporttop.nl/40362/Aron-Romeijn.html?articleid=85973</link><description><![CDATA[<p>Zaterdag 23 januari stond het NK supersprint in Hoorn op het programma. Dit jaar heb ik me meer op de langere afstanden gericht om me in de breedte te ontwikkelen. Hierdoor zijn mijn korte afstanden nog niet super dit seizoen. Als Nederlands kampioen de afgelopen 2 jaar was de druk voor mezelf toch wel groot. Na de eerste twee 100 meters stond ik 4e. 10,30 &amp; 10,34 is het beste dat ik heb gedaan dit seizoen. Vorig jaar kwam ik tot 10,17 daar kon ik niet aan tippen. Op de 300 meters kon ik een podium plaats veilig stellen. Dat lukte, met 24,33 &amp; 24,46 werd ik twee keer 3e en was ik zeker van een 3e plaats totaal. Het is een stapje terug dit jaar op de supersprint maar het gevoel was goed! Over 3 weken hoop ik het NK allround te rijden in Enschede en eind maart wordt het NK afstanden verreden.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Groetjes Aron</p>]]></description><pubDate>Mon, 25 Jan 2010 12:13:05 GMT</pubDate></item><item><title>Erfurt &amp; Heerenveen</title><link>http://www.sporttop.nl/40362/Aron-Romeijn.html?articleid=56437</link><description><![CDATA[<p>Afgelopen weekend ben ik terug gekomen uit het Duitse Erfurt van een tiendaags trainingskamp. Na een super week waarin ik lekker heb getraind kwam ik moe thuis. In Erfurt reed ik goede tijden en al een persoonlijk record op de 1000 meter met maar liefst 1,2 seconden in een tijd van 1:14,78. De afgelopen dagen was ik erg moe en dinsdag in de training kwam ik niet vooruit. Vandaag ben ik toch naar Heerenveen geweest voor een wedstrijd. Mijn eerste 37-er dit seizoen was een feit. 37,95 en wederom een dik PR, op de 1500 reed ik een dikke seconden sneller in 1:53,56. Heerlijk zulke tijden al zo vroeg in het seizoen. Deze week verder uitrusten van het trainingskamp en met een goed gevoel doorgroeien dit seizoen.</p>
<p>Groetjes Aron</p>]]></description><pubDate>Thu, 05 Nov 2009 17:16:56 GMT</pubDate></item></channel></rss>
