Wat een belevenis! Acteren op het hoogste nationale niveau tijdens het KPN NK Sprint. Het was toch wel een verassing dat ik me plaatste voor dit toernooi. Stiekem had ik het begin dit seizoen wel als doel opgeschreven maar als je het dan haalt is het ongelofelijk mooi! In de dagen voor het kampioenschap was ik redelijk ontspannen. Ik wist tijdens mijn trainingen goed wat er moest gebeuren maar ik lag er absoluut niet wakker van. Al een aantal dagen voor het NK zijn we als ploeg richting Heerenveen vertrokken waar we, ook tijdens de kerstdagen, in de watten gelegd zijn door het Hajé Hotel Heerenveen.

De dagen voorafgaand aan het NK wist ik absoluut niet wat ik er van moest verwachten. Ik reed rond in een leeg Thialf het ijs werd met de dag beter en het gevoel werd ook met de dag beter. De laatste uren voor de wedstrijden voelde erg vreemd. Vanaf het moment dat ik het stadion in liep gebeurde er iets. Volle feestende tribunes, enorm veel licht in de hal, fans en heel veel camera’s. Ik had enorm veel zin om te knallen en ging vol goede moed de wedstrijd in.

De eerste start was vals. De zenuwen zaten er toch en beetje in en ik stond niet stil. De tweede start was ik wel goed weg. Onderweg schopte ik wel in mijn voet maar dat mocht niet baten want ik openden mijn snelste opening ooit in 10,14. In het rondje kon ik erg lekker doortrekken en ook de laatste binnenbocht liep goed. Toen ik mijn eerste 36er op de klokken zag staan was ik door het dollen heen! Heel gaaf om op dit toernooi een PR te rijden. Mijn exacte tijd was 36,92. Op de 1000m wist ik wat me te doen stond. Mijn winst pakken in de eerste 600m en daarna zo goed mogelijk mijn snelheid vast houden. Dat lukte erg goed. Mijn eerste 300m waren wat onwennig maar daarna ging het heel erg goed. Met een hele fijne laatste kruising waar ik in de slipstream van mijn tegenstander zat reed ik naar een enorm PR met bijna anderhalve seconden van 1:12,27. Dit betekende een 15^e plaats in het klassement na dag 1 en dat tussen de grote mannen.

Dag twee ging ik toch iets meer ontspannen in. Ik had PR’s gereden, stond er goed voor en wilde echt genieten. Bij de start ging dat niet helemaal goed. Ik had de eerste 30 meter veel moeite om snelheid te maken en opende dan ook niet zo heel snel in 10,30. Toch wist ik wel een sterke eerste bocht te rijden en kon er daarna een hele strakke ronde aan vast plakken. Mijn snelste ronde ooit betekende weer een PR! Het houdt maar niet op. 36,87 uit een niet vlekkeloze opening gaf me heel veel vertrouwen voor de 1000m. Vlak voor de 1000m kreeg ik toch wel even de kriebels. Ik maakte de eerste valse start, wat niet de eerste keer was dit weekend. Mijn start echt een leerpunt waar ik veel aandacht aan wil besteden. En dan met namen de houding zodat ik goed stil kan blijven staan en ook razend snel weg kan. Bij de laatste 1000m dacht ik: ‘het zal toch niet waar zijn dat ik hier mijn toernooi vergooi.’ Dus ik bleef lang stil staan. Toch was mijn opening best goed en kon ik er weer een hele snelle ronde van 26,5 aan vastplakken. Hier pakte ik mijn winst ten opzichte van gisteren wat me weer naar een nieuw PR bracht van 1:12,12.

Wat een ervaringen allemaal. Na mijn laatste 1000 meter kreeg ik een heel voldaan gevoel. Ik heb ook nog een extra rondje genoten van alle mensen op de tribune, wat een feest. Ook genoot ik van de eerste handtekeningen die ik aan enthousiaste kinderen uit mocht delen. Dit bevalt me wel!!

Ik wil al mijn fans die speciaal voor mij naar Thialf zijn gekomen, mijn sponsoren en iedereen die me gevolgd heeft op tv enorm bedanken voor de steun! Zoals ik zei, dit bevalt me wel en ik ga er dan ook alles aan doen om deze ervaring een sterk vervolg te geven.

De komende dagen neem ik even gas terug om te genieten van alle ervaringen maar ook om goed uit te rusten. Ik heb een heel lang traject gehad van plaatsingswedstrijden op plaatsingswedstrijden. De komende dagen wordt dan ook goed uitrusten en rustig trainen. Ik stap weer lekker op de fiets om op te bouwen voor een belangrijke periode in februari met het NK allround voor junioren en hopelijk ook mijn eerste junioren World Cup.

Zondag 17 juli vondt het NK Mountainbike plaats in Zoetermeer. Ik heb me dit jaar volledig gericht op het schaatsen maar het NK paste goed in mijn programma. Op twee vlakken was het een goede tussentijdse test mogelijkheid. En ik kan zeggen dat ik ruim geslaagd ben.

Sinds maart ben ik onder begeleiding van Hardy Menkenhorst van MTCC bezig mijn mentale skills te verbeteren. Tijdens trainingen merk ik dat het werkt maar dit kan natuurlijk door de druk bij wedstrijden volledig verdwijnen. Gelukkig kan ik na dit weekend concluderen dat ik ook voor en tijdens wedstrijden mijn hoofd koeler kan houden en me makkelijker kan focussen op de dingen die ik moet doen!

Daarnaast is het in de zomer best spannend hoe je er voor staat. Ik heb me totaal anders voorbereid dan voorgaande jaren. Ik loop al 3 maanden voor. Ik heb veel geleerd en voel me sterker worden. Maar dit kan ook alleen maar een gevoel zijn. Niets was minder waar! Het NK ging erg goed ik miste uiteraard erg veel snelheid en wedstrijdritme maar kon zeker in het tweede deel van de wedstrijd mijn slag slaan. Ik reed lang op plek 20 bij de Beloften(-23), en kon mijn mooie opmars besluiten met een 14e plaats. Een zeer geslaagde test dus!

Komende week neem ik even gas terug waarna de maanden augustus en september erg belangrijk zijn in de voorbereiding op het schaatsseizoen. De basis is gelegd en die is goed! Nu zullen de trainingen steeds schaatsspecifieker worden.

Ik ben er klaar voor!

Gr Aron

Sporttop werkt samen met het Mental Training & Coaching Centre. Hier ben ik vandaag op gesprek geweest. Weer een nieuw punt waar ik aan wil werken om een betere sporter te worden. Deze zomer zal ik dus ook in samenwerking met MTCC aan mijn mentale vaardigheden gaan werken. 

Daarnaast is mijn seizoen bijna afgelopen. Over 3 weken wordt het Aegon NK Afstanden voor Junioren georganiseerd in Hoorn hier wil ik voor de laatste keer dit seizoen knallen. Dus nog even goed voorbereiden dan ben ik er klaar voor!

Groetjes Aron

Dit weekend heb ik de landelijke selectie wedstrijd voor het NK Allround Junioren gereden. Na een matige laatste buitenbocht reed ik naar de 4e tijd op de 500. Het gevoel voor de 1500 was goed, ook in de training krijg ik steeds meer vertrouwen! Toch kwam het er dit weekend niet uit. In de laatste rit waarin ik moest starten stak de vlagerige wind die na de 500 meter was gaan liggen weer op en werden we achteruit geblazen. 2:03,64 een 19e tijd ruim 10 seconden boven mijn Persoonlijk Record. En toen was plaatsing voor het NK ineens wel heel ver weg! Ik stond namelijk 14e in het tussenklassement. En de eerste 10 gaan naar het NK.

Op dag 2 stond de 3km op het programma. Niet mijn sterkste afstand maar ik moest tijd goedmaken. Na een te hard begin kon ik blijven knokken en kwam ik als 8e over de finish in 4:16,05. Het was niet voldoende voor het NK in totaal werd ik 12e. Erg jammer van de pech op de 1500 meter.

Toch is er nog hoop, er zijn nog 3 aanwijsplekken via de nationale ranglijst. Hierop sta ik goed en er is dus nog een kans dat ik toch naar Enschede mag voor het NK Allround voor Junioren op 12 & 13 februari!

Nog even afwachten dus.

Groetjes Aron

Afgelopen weekend ben ik terug gekomen uit het Duitse Erfurt van een tiendaags trainingskamp. Na een super week waarin ik lekker heb getraind kwam ik moe thuis. In Erfurt reed ik goede tijden en al een persoonlijk record op de 1000 meter met maar liefst 1,2 seconden in een tijd van 1:14,78. De afgelopen dagen was ik erg moe en dinsdag in de training kwam ik niet vooruit. Vandaag ben ik toch naar Heerenveen geweest voor een wedstrijd. Mijn eerste 37-er dit seizoen was een feit. 37,95 en wederom een dik PR, op de 1500 reed ik een dikke seconden sneller in 1:53,56. Heerlijk zulke tijden al zo vroeg in het seizoen. Deze week verder uitrusten van het trainingskamp en met een goed gevoel doorgroeien dit seizoen.

Groetjes Aron