Aniek van Koot

  • Een geweldig tennis jaar afgelopen! geplaatst op maandag 14 november 2011 14:11:15 door akoot
    Nu ik dit schrijf, is mijn tennisseizoen echt afgelopen. In het jaar 2011 ben ik vierentwintig weken op pad geweest om toernooien te spelen. Vijf daarvan heb ik winnend kunnen afsluiten. Daarnaast ben ik op drie andere grote toernooien als tweede geeindigd, naast Esther Vergeer. Samen met Jiske Griffioen heb ik heel veel plezier beleefd in het dubbelspel. Helaas hebben we alle Grand Slam finales verloren. Maar elke keer zaten we er ontzettend dichtbij. Dus dat biedt in ieder geval een mooi perspectief voor volgend jaar. Het mooiste van alles is nog wel, dat ik na het spelen het WK Enkelspel in Mechelen vorige week, de nieuwe nummer twee van de wereld ben. Dit geeft mij echt vleugels. Een nieuwe motivatie erbij, om nog harder te gaan trainen. Tot aan kerst blijf ik volop trainen. Zowel mentaal als fysiek. In december word ik geopereerd, en ben ik er hopelijk niet langer als twee weken uit. Die mentale rust zal me misschien wel even goed doen. Maar mezelf kennende, beginnen mijn handen na een paar daagjes alweer te kriebelen. Mijn eerstvolgende evenement staat in januari gepland. Dan reizen we allemaal af naar Australie voor het spelen van drie toernooien. Waaronder the Australian Open. Daar wil ik nog fitter en sterker op de baan staan! Gelukkig weet mijn mentor Marko Koers mij goed te begeleiden in de belangrijke aspecten van mijn sport. Ook een beetje tegengas is af en toe niet verkeerd! Bedankt Sporttop en Marko voor een geweldig tennisjaar 2011!

  • Mijn focus op Londen en de US Open 2011 geplaatst op vrijdag 16 september 2011 16:58:35 door akoot

    Wow, nog maar een jaar te gaan tot aan de Paralympics in Londen. Het begint nu echt spannend te worden! Voor de Nederlandse rolstoeltennisters wordt het best lastig, omdat er maar vier dames mogen gaan. Je zal in de top 10 moeten staan en bij de beste vier Nederlanders moeten horen. Tijdens de spelen in 2008 stond ik nummer acht op de wereldranking, maar behoorde ik niet tot de vier beste Nederlandse speelsters. Wat natuurlijk best teleurstellend was. Maar dan denk ik toch gelijk aan: ‘What doesn’t kill you, makes you stronger!’.  Nu drie jaar later zien mijn kansen voor de Spelen er een stuk beter uit. Vooral na het spelen van de US Open in New York.

    The Big Apple… mijn meest favoriete stad op deze hele wereld. Met de torenhoge gebouwen, attracties en vele winkels. Maar natuurlijk ook hometown van Grand Slam US Open. Elk jaar speelt de top van de dames, heren en de quads mee in Flushing Meadows. Alleen de top acht speelt mee. Dus je weet dat je meteen een top acht speelster treft en daarom moet je focus optimaal zijn, ookal gebeurt er zoveel om je heen.

    Mijn eerste wedstrijd speelde ik tegen Sharon Walraven. Ik won deze wedstrijd met 75 61. Het gaf me een geweldig gevoel om na een moeilijke eerste set, toch mijn eigen spel te kunnen spelen in de tweede set. In de halve finale trof ik Jiske Griffioen. Een speelster waar ik voorheen regelmatig van verloor. Gelukkig voor mij ging het die vrijdagmiddag heel anders.  Mijn voorbereiding die dag was niet optimaal, omdat ik sneller de baan op moest als verwacht. Maar die stress viel van mijn schouders af zodra ik de baan op kwam. Het ging super en ik won met 63 62.   De finale heb ik gespeeld tegen Esther Vergeer, de nummer 1 van de wereld. Ik verloor met 62 61. Het ging niet verkeerd, en heb zelf het idee dat ik veel goede dingen heb laten zien.  Wat betreft het dubbelspel, dat ging eigenlijk ook best wel heel erg goed samen met Jiske Griffioen. In de finale verloren we helaas van het duo Vergeer/Walraven met 57 76 57. We waren zo dichtbij!

    Met deze punten in de pocket ben ik weer een plaatsje geklommen op de ranking. Nu sta ik nummer 3 bij de dames en ben ik een paar punten verwijderd van de nummer 2 positie. Het verschil met de 5e Nederlandse in de top 10 is nu aanzienlijk groot geworden. Dus beetje bij beetje komt de kwalificatie voor de Spelen in zicht. Come on!

    pic.twitter.com/xZOqhgS

    Bijna een week na de US Open begin ik weer bij te komen. Een jetlag kwam om de hoek kijken en heeft mijn nachtrust weinig goeds gedaan. Maar ook daar komen we wel weer overheen. Komende week beginnen de trainingen weer, zowel fysiek als mentaal. Ik heb er nu al weer zin in!

    Aniek


  • World Team Cup 2011 geplaatst op zondag 8 mei 2011 17:20:26 door akoot

    Samen met het Nederlandse rolstoeltennis team heb ik deelgenomen aan het WK Landenteams in Pretoria, Zuid- Afrika. Je kunt het vergelijken met het spelen van de Davis Cup. De dames hebben het al 23 keer achter elkaar gewonnen, dus de druk was weer hoog om het ook dit jaar weer te winnen. Gelukkig hadden we een goede loting en kwamen we weinig verrassingen tegen. In de finale hebben we tegen Duitsland gespeeld. Daarvan wonnen we met 2-0 in wedstrijden. De Cup was weer binnen, whohooo!! Ook de Nederlandse heren werden die dag wereldkampioen. Het is ieder jaar weer een heel grote eer om samen met Esther Vergeer en alle andere toppers in het team te mogen zitten. Je mag voor je land uitkomen, dat maak je niet elke dag mee. Pasen en Koninginnedag moesten we wel laten schieten, maar dat was niet zo erg.                                            Op de laatste dag van onze reis hebben we een Township, genaamd Soweto, bezocht. Ik zat die ochtend te zeuren dat mijn i-pod het niet meer deed. Maar toen ik daar de levensomstandigheden zag, toen piepte ik wel anders. Mensen zijn daar genoodzaakt om een huisje te maken van golfplaten en ander puin. Na zoiets gezien te hebben, dan waan je jezelf in de zevende hemel, hoe ontzettend goed dat je het eigenlijk hebt. De mensen daar waren echter alles behalve onvriendelijk of verdrietig. Nee, we werden met open armen ontvangen. Daarnaast zag ik dat er overal gesport werd. Van hardlopen, tennissen met een schutting als net tot aan voetballen op straat!! Ze konden ons alle namen vertellen van het Nederlandse elftal tijdens het WK in 2010.                      Sport laat mensen dichter bij elkaar komen.

    De komende twee weken staan in het teken van het voorbereiden op Korea en Japan. Ik zal daar twee belangrijke toernooien gaan spelen. Ze zijn belangrijk omdat er veel punten te halen zijn. Dus fingers crossed! Het volgende verslag gaat uit Korea of Japan komen. Dan kan ik jullie vertellen over mijn ervaringen daar. Ikzelf ben ook reuze benieuwd hoe het daar is!

    Aniek

     


  • Back in training! geplaatst op dinsdag 15 februari 2011 19:10:54 door akoot

    Na mijn Down Under trip van vijf weken, en een weekje welverdiende rust werdhet voor mij weer tijd om de training te hervatten. Tegenwoordig train ik vijf dagen per week, 3 uur per dag. Daarnaast heb ik 3 keer per week fysieke training.

    Tijdens mijn eerste training deze week verliep alles eigenlijk best soepel. Normaal gesproken moet je weer even wennen aan een andere baansoort. Maar vandaag was dat geen probleem. We hebben veel doorgehamerd op mijn forehand en mijn service. Want in tijden van stress, zijn dat mijn eerste slagen waar ik het op laat liggen. Die stress trouwens, daar werken we hard aan. Ik bezoek maandelijks een psycholoog en ik word geholpen door het MTCC. Wat kan een sporter zich nog meer wensen? De training zelf verliep verder gelukkig prima.

    In de middag heb ik altijd even tijd voor mezelf en huishoudelijke klusjes. Daarbij hoort tegenwoordig ook, wandelen met de hond, bij. Want we hebben een nieuwe bruine labrador pup genaamd Derrek.  In de avond heb ik samen met Ingo en Dennis (mijn fysieke begeleiders) in de Gym gewerkt aan mijn fysieke gesteldheid. Voor mijn soort tennis zijn de benen niet belangrijk maar juist de romp. Natuurlijk hadden Ingo en Dennis heel wat voor me in petto. Daar lig je dan op je meest oncharmanst op een grote skippy bal. Maar het heeft wel degelijk nut, want die avond kon ik niet meer rechtop zitten van de spierpijn haha!

    Dit is gewoon een dagje uit mijn trainingen. Voor mij een perfecte dag!

    Aniek


  • Sporttopweekend geplaatst op woensdag 20 oktober 2010 9:07:08 door akoot
    Op vijftien en zestien oktober heb ik samen met andere talenten deelgenomen aan een sporttopweekend. Het weekend stond in het teken van een Talent Walk onder leiding van Hans Dekker. Het ging erom elkaar beter te leren kennen tijdens het wandelen, en voornamelijk van elkaar te leren. We verzamelden allemaal in een café in Langbroek. Toen iedereen er eenmaal was, hebben we ons allen voorgesteld. Niet op de normale manier, maar elke zin beginnen met: ' ik ben'. Dus dat zorgde voor een leuke voorstelronde kan ik je vertellen! Na de kennismaking met de andere talenten zijn we gaan wandelen naar Doorn. Deze wandeling duurde ongeveer 2,5 uur en was 7 kilometer lang. Helaas regende het pijpenstelen. Maar goed, dat is voor de bikkels van Sporttop geen probleem! Onderweg moesten we vragen beantwoorden. De vragen gingen over de Sporters zelf. Zo leerden we de ins en outs van elkaar kennen. Eenmaal aangekomen in het hotel in Doorn, was iedereen vrij koud door de regen. Gelukkig hadden we een mooie hotelkamer waar we ons even konden opfrissen voordat we met z'n allen wat gingen eten. Hollandse pot! Na het eten hebben we een ontzettend informatieve avond gehad verzorgd door het Allegra Kwartet. Vier meiden die allemaal aan het conservatorium studeren of gestudeerd hebben. Zij hebben stukken gespeeld voor ons, waarbij ons de mond openviel van verbazing. Door middel van vragen hebben wij hun ''topsport'' vergeleken met onze fysieke topsport. Mijn petje af voor deze dames hoor! De volgende dag moesten we alweer vroeg uit de veren, omdat er een super ontbijtje klaar stond om acht uur. Rond kwart voor negen vertrok iedereen naar de volgende locatie voor een quiz. Helaas konden Paula de Man, Sharon van Rouwendaal en ik niet meelopen vanwege verschillende redenen. Gelukkig hadden ze daar een super oplossing voor! Dan gaan we toch lekker fietsen?! Ik had mijn mountainbike meegenomen en de andere meiden hebben daar een fiets kunnen huren. Zo zijn we overal bij geweest. Rond een uur of 1 hebben wij met z'n allen een heerlijke lunch genuttigd. Na de lunch hebben we naar een verhaal geluisterd over topsport in combinatie met voeding. Weer veel van geleerd. De overige talenten zijn daarna verder gegaan met hun wandeling naar Soesterberg. Na de lunch ben ik afgehaakt en naar huis gegaan. Ik kon niet mee verder lopen, omdat mijn been dat niet toeliet. Toch hebben Hans, Danielle, Jochem en Wietske een geweldig programma voor mij in elkaar gezet. Ondanks dat ik geen kilometers kon lopen, ben ik toch bijna overal bij geweest. Ik heb veel contacten overgehouden na dit weekend. Ook heb ik samen met andere sporters afgesproken om bij hen te gaan kijken! Zo ga ik kijken bij het zwemmen van Andrea en Sharon en bij het zeilen van Jeske en Michelle. Bedankt voor alles Sporttop, het was super! Aniek

  • Winst World Team Cup 2010 geplaatst op vrijdag 14 mei 2010 18:22:31 door akoot

    Hallo allemaal,

    In de eerste week van mei heb ik samen met het Nederlandse damesteam deelgenomen aan het WK landenteams in Antalya Turkije. Omdat ik de hoogste ranking had binnen het damesteam, was ik eerste speelster.  Dat wilde zeggen dat ik elke dag opgesteld werd om te spelen. Het team bestond uit Jiske Griffioen en Marjolein Buis en ik. In een world team cup speel je tegen een ander land. Er worden eerst twee enkelpartijen gespeeld. Mocht het dan 1-1 staan in wedstrijden, dan wordt er een deciding doubles gespeeld. Anders wordt de dubbel gewoon gespeeld, maar maakt het niet meer uit. Natuurlijk was het best spannend om eerste speelster te zijn. Dat betekent wel dat ze iets van je verwachten! Maar goed, gelukkig ging het allemaal prima. In de eerste ronde kwamen we Italië tegen. Daar tegen wonnen we met 3-0 in wedstrijden. In de kwartfinale kwamen we Duitsland tegen. Ik speelde tegen een vrij lastige speelster. Gelukkig ging het die dag helemaal top. Ik werd heerlijk aangemoedigd door het Nederlandse publiek. Dat geeft je vleugels, ik kan het je vertellen! Ook tegen Duitsland wonnen we met 3-0. In de halve finale speelden we tegen Thailand. Speelsters die zelf hun racket bespannen met de hand, en die alles de lucht in spelen. Gek word je er van. Maar goed, ook daar moet je geduld kunnen opbrengen en je kansen afwachten. Het ging gelukkig super, want we wonnen met 3-0.

    De finale speelden we tegen Japan. Daarin hebben we ons goede gevoel kunnen doorzetten door te winnen met 2-0. WERELDKAMPIOEN!!!!!        Na de wedstrijd was ik fysiek en mentaal helemaal kapot. Vijf weken achter elkaar tennissen en het allemaal intens beleven is best vermoeiend. Maar ik kan je vertellen, ik heb er met volle teugen van genoten!!!


  • USA 2010 geplaatst op vrijdag 23 april 2010 16:29:26 door akoot

    Het is alweer even een tijdje geleden dat ik wat van me heb laten horen. Op het moment zit ik in Amerika voor een reeks van drie toernooien. Nu ik dit schrijf zit ik in Baton Rouge voor mijn derde en laatste toernooi. De afgelopen twee toernooien zijn ontzettend goed verlopen. In de eerste week heb ik de finale behaald in Boca Raton Florida. In de halve finale won ik van Sharon Walraven, de #4 van de wereld, 36 62 61. De finale zou ik tegen Florence Gravellier spelen. Helaas ging het door de slechte weersomstandigheden niet door. De tweede week ging eigenlijk nog beter. Daar won ik in de halve finale va de Franse Florence Gravellier, de nummer #3 van de wereld, met 62 61. Nog nooit eerder had ik van haar gewonnen, en als het dan gewoon lukt, krijg je er gewoon kippenvel van. De finale speelde ik tegen Sharon Walraven. Nog nooit eerder was ik zo zenuwachtig. Gelukkig kon ik toch de belangrijke puntjes naar me toe trekken. Het werd 26 75 62. Mijn eerste echte ITF1 titel!!! Maar goed, het was dus wel weer een belangrijk leermoment. Hoe krijg ik mijn zenuwen onder controle? Een vraag die ik Marko, mijn mentor, zeker moet stellen.

    Vandaag speel ik de halve finale in dit ITF1 toernooi. Best spannend weer! Maar gelukkig geeft het goede gevoel mij stiekem een duwtje in de rug. De Amerikanen zeggen erg luchtig: ' Just go out there and kill em' . Nou ik ga mijn best doen!

    Groetjes, Aniek

     


  • Australian Open 2010 geplaatst op donderdag 11 februari 2010 10:29:53 door akoot

    Afgelopen maand ben ik afgereisd naar het verre Australië. Na een lange reis en een paar dagen trainen begon het toernooi dan echt. In de eerste ronde enkel speelde ik tegen de Duitse Katharina Kruger. Een meisje waar ik voorheen niet altijd even goed tegen gespeeld heb maar wel won. Dit keer was ik niet zenuwachtig maar juist erg gefocused. Ondanks de hitte, 37 graden, wist ik toch het hoofd koel te houden. 60-61 was de eindstand. Wat een lekkere eerste ronde zeg!

    In de halve finale speelde ik tegen de Nederlandse, en nummer 2 van de wereld, Korie Homan. Voorheen verloor ik daar dik van, dus ik had vanaf het begin al weinig vertrouwen. Toch ging het die dag een stuk beter dan ik gehoopt had. Het is uiteindelijk 26 76 26 geworden. Het was voor mij een grote stap vooruit. Om niet tegen dat soort spelers op te kijken, maar om gewoon tegen die speelsters te spelen. Je eigen ding doen.

    In de dubbel speelde ik samen met de Franse Florence Gravellier. Samen behaalden we de finale waarin we tegen Lucy Shuker en Daniela Di Toro speelden. Een erg vast koppel. Gelukkig ging het bij ons samen super en konden we de zenuwen op de belangrijke momenten inslikken. Het werd 63 76 voor ons. Een echte Grand Slam titel op zak!!!!!!  Dat is mij voorheen nog nooit gelukt, dus ik ben er dan ook ontzettend trots op!! Door deze resultaten ben ik 2 plaatsten gestegen op de wereld dubbel ranking. Ik sta nu vier! En in de enkel ben ik naar de vijfde plaats gestegen. Al met al was het dus een geweldige week!

    De week erop heb ik in Sydney nog een toernooi gespeeld. Daar ben ik helaas in de halve finale van het enkelspel gestrand. Toch heb ik daar een heel goed gevoel over. Ik heb gewoon weer goed tennis laten zien. In de dubbel ging het dit keer nog beter! Florence en ik behaalden makkelijk de finale. We speelden weer tegen Lucy Shuker en Daniela di Toro. Het ging super, want het werd namelijk 62 63! Tijdens die twee weken heb ik ontzettend veel geleerd. Voor het eerst is het mij echt gelukt om mijn trainingsniveau te halen en om er zoveel meer plezier aan te beleven. Ik kijk nu alweer uit naar mijn volgende toernooien in Florida, in april.

    Groetjes Aniek


  • November 2009 geplaatst op maandag 30 november 2009 9:53:33 door akoot

    Hallo allemaal,

    de maand november is bijna weer tot zijn einde gekomen en daarmee is het voor mij tijd om even rustig op adem te komen. Begin november ben ik naar Nottingham geweest voor een belangrijk voorbereidingstoernooi. Helaas strandde ik al in de halve finale. Ik speelde tegen een Nederlands meisje, waar ik voorheen nog nooit van verloren had. Het kwam hard aan maar het zette me weer met ´beide´ benen op de grond.  De week daarna heb ik samen met mijn coach ingrijpende veranderingen toegepast aan mijn forehand. Ineens had ik de controle en het vetrouwen weer helemaal terug!

    In de derde week van november heb ik het officieuze WK in Amsterdam gespeeld. Vorig jaar ben ik daar nog 8e geworden, niet zo heel best dus. Dit keer had ik er veel meer vertrouwen in en was ik ook niet zo gespannen. Uiteindelijk ben ik 6e geworden, net als mijn plaats op de ranking op dit moment. Bij twee wedstrijden zat ik er heel dichtbij. Ik speelde tegen speelsters die boven mij stonden. Voor het eerst was ik er erg dicht bij. Het was een speciale ervaring, omdat ik er zo ontzettend dicht bij ben geweest. In eerste instantie ervaar je het als vervelend, dat je het net niet wint. Maar aan de andere kant is het ook mooi om te zien, dat ik zie dat ik het kan!

    Afgelopen week heb ik in Italië het WK voor het dubbelspel mogen spelen. Samen met de Nederlandse Jiske Griffioen zijn we tweede geworden, een prestatie waar ik ontzettend trots op ben!

    Tot snel, Aniek


Zoek op keywords

blog archief

  • juni 2013 (0)
  • mei 2013 (0)
  • april 2013 (0)
  • maart 2013 (0)
  • februari 2013 (0)
  • januari 2013 (0)
  • december 2012 (0)
  • november 2012 (0)
  • oktober 2012 (0)
  • september 2012 (0)
  • augustus 2012 (0)
  • juli 2012 (0)