Hallo, Na een periode van ek trainingen en ek kwalificaties heb ik me gekwalificeerd voor het EK. Iedereen was fit en goed tijdens deze wedstrijden. Ik moest dus echt wel goede oefeningen laten zien. Eigenlijk gingen al deze trainingen en wedstrijden supergoed, op af en toe een klein foutje na. Ik heb nu dus heb bericht gekregen dat ik naar het EK in Montpellier (Frankrijk) mag. Dit EK word van 23 t/m 27 Mei gehouden. Ik heb er veel zin in en ga dan ook uit van goede resultaten voor het Nederlands team. Na de EK heb ik nog het NK dat in Ahoy gehouden word. Het word een groot NK met 9 verschillende disciplines uit de turnsport. Ik heb dus voor dit seizoen nog 2 leuke toernooien voor de boeg. Na het NK zal ik een periode van 2 weken rust inlassen om me vervoglens te focussen op het komende seizoen. Groetjes Anthony

Hallo,

Ik heb vorige week te horen gekregen dat ik naar het EK mag.
Hier ben ik erg blij om, want ik heb er veel voor getraind.Ik mag bij het EK 3 toestellen turnen. Gelukkig heb ik me na het WK weer in het team kunnen werken.

Helaas heb ik al een tijdje last van een schouderblessure. Hierdoor kan ik dus niet mijn maximale oefeningen doen op het EK.
De blessure gaat al een stuk beter, dus ik hoop dat ik binnenkort weer helemaal pijnvrij ben.

De volgende stap na het EK zijn de kwalificaties voor het WK turnen in Tokio. Dit is een WK waar de olympische tickets verdeeld worden.
De eerste 8 teams bij dit WK plaatsen zich rechtstreeks voor de Olympische Spelen. De teams 9 t/m 16 gaan naar een extra kwalificatiewedstrijd die wordt gehouden in Januari in Londen.
Bij deze wedstrijd kwalificeren de nummers 9t/m 12 zich ook voor de Olympische Spelen. Er gaan dus in totaal 12 teams naar de Olympische spelen.

Het nederlandse turnen heeft de laatste jaren grote stappen gemaakt. Ik ben dus erg benieuwd hoe Nederland het gaat doen in Tokio!

Groetjes Anthony

Verslag EK kwalificatie turnen heren

Beste lezers,

Ik heb afgelopen weekend op 28 februari mijn eerste EK kwalificatie gehad in Sittard (Limburg). Ik stond rond een uurtje of tien op, eerst even douchen en mijn sporttas controleren. Toen even een ontbijtje: 2 broodjes met ei, een kop thee en een banaan. Om elf uur vertrok ik richting Sittard, waar ik om kwart voor 12 aan kwam. Dit was lekker vroeg, want de wedstrijd begon pas om kwart over 1. Ik vind het altijd wel fijn om zo vroeg aanwezig te zijn, want dan kan je nog even bijkomen van het lange zitten in de auto.

Om kwart over 1 begonnen we met inturnen tot half 3. Dit noem je het groot inturnen. Ik had gekozen om  4 toestellen te doen, dit waren voltige, ringen, brug en rek. Ik koos voor deze toestellen omdat ik hier de grootste kans op had om me te kwalificeren voor het EK. Het groot inturnen verliep niet heel soepel, want ik voelde me nog niet supersterk. Tijdens het groot inturnen nog even wat gegeten en even goed de spieren op spanning gebracht. Om half 3 begon dan de wedstrijd. Dan heb je nog even het klein inturnen dan mag je nog 1 beurt maken op het toestel om nog even te voelen.

 Mijn groep begon op voltige en ik zag dat iedereen zijn oefening uitturnde. Ik was als laatste op voltige, en voltige is toch wel 1 van de moeilijkste toestellen bij het herenturnen. Gelukkig turnde ik mijn oefening foutloos uit J.  Na voltige kwam ringen, dit is op het moment mijn beste toestel. Ik probeerde hier een nieuwe oefening en die ging redelijk, op een paar kleine wiebels na in de handstand. Toch redelijk tevreden. Na ringen had ik een rondje rust omdat sprong aan de beurt was. Tijdens dat rondje mezelf even warm gehouden door wat te rekken en strekken. Na een kwartiertje rust gehad te hebben kwam brug. Brug ging  foutloos en ik had een hele lekkere oefening. Dit resulteerde ook wel in de score. Toen nog 1 toestel voor mij en dat was rek. Hier was ik het minst goed op voorbereid, omdat ik mezelf  de laatste tijd toch vooral op voltige en ringen had gericht. Ik richt me vooral veel op deze 2 toestellen omdat daar mijn beste kansen liggen (ook om mee te gaan naar worldcups). Mijn rekoefening die ging  fout. Balen, maar kan gebeuren. We hebben gelukkig nog 6 weken tot aan het EK.

Ik hoop dat ik 2 of 3 toestellen mag turnen als ik het EK haal. Het systeem bij de EK is dat er 5 jongens in het team mogen. Van deze 5 jongens turnen de beste 3 op het toestel en deze 3 scores tellen ook alledrie mee voor het eindresultaat. Soms heb je ook een 5-4-3 systeem dit betekent: 5 jongens in het team, 4 jongens turnen per toestel, en de 3 hoogste scores tellen. Bij dit EK geld dat dus niet. Je ziet vaak dat de iemand  goed is op vloer en sprong, maar weer wat minder op ringen. Er zullen dus vrij weinig jongens zijn die alle 6 de toestellen turnen.

Na dit EK zijn er 10 jongens overgebleven, en die komen nu in een traject van wedstrijden, centrale trainingen etc. Aan het eind van dit traject zullen er aan de hand van die wedstrijden en trainingen 5 jongens worden uitgekozen om deel te nemen aan het EK turnen in Birmingham ( Engeland), van 19 t/m 27 april.

Donderdag 12 november vertrokken we om 9 uur ’s ochtends richting Stuttgart. Ik had het geluk dat er een jurylid mee ging, die vlak bij mij in de buurt woonde, en mij gelukkig kwam ophalen. Om 9 uur stond hij precies op tijd voor de deur. We kwamen dan lekker op tijd (al om half 3) in Stuttgart aan.

Eerst even naar het hotel, douchen, wat eten en klaarmaken voor de training. We trainden van 5 tot 7. Op de training kon ik al zien dat er aardig wat goede jongens waren. De Olympische kampioen was er zelfs. Ik deed bij deze worldcup alleen ringen, want een worldcup is een wedstrijd waar het gaat om toestelfinales, er is dus geen allroundklassement. Ik voelde me redelijk goed op de training, en ik had er wel vertrouwen in.

Deze worldcup was een A worldcup, dat betekent een worldcup van de hoogste categorie. Het verschil tussen A en B is dat er bij een A worldcup meer prijzengeld is. Dit betekent ook dat veel mensen juist naar A worldcups komen en minder naar B worldcups, omdat daar het prijzengeld lager is. Ik had nog nooit een finale gehaald op een A worldcup, en ik wist hier dat dat ook bijna onmogelijk was. Ik ging wel voor een top 15.

Vrijdag 13 November
Ik stond rond een uurtje of 10 op, vervolgens even douchen ontbijten etc. Daarna nog wat rusten en rond de middag naar de wedstrijdhal. Het inturnen ging wel lekker. Het ging zelfs zo lekker dat ik voor de wedstrijd met mijn trainer af sprak om een nieuwe krachthouding in mijn oefening te doen, die nog nooit gelukt was. (zo nu en dan moet je risico’s nemen vind ik). Voor mijn oefening was ik wel wat zenuwachtig voor dat krachtelement. Het was het eerste element uit mijn oefening en ja hij lukte. Ik merkte wel door dat nieuwe krachtelement dat ik vrij veel kracht verloor. De rest van de oefening ging redelijk, maar wel wat schoonheidsfoutjes. Mijn score was 13,95 en ik miste op 0,3 de finale. Wel jammer dat ik door dat nieuwe element wat schoonheidsfoutjes had. Als ik die niet gehad had, dan was een finale reëel geweest. Maar wat ik net al zei soms moet je risico’s nemen. Daar leer je ook weer van. Uiteindelijk eindige ik als 11e (3e reserve voor de finale). Ik ben dan ook aardig tevreden over deze worldcup. Vooral omdat dan nieuwe element gelukt was, en ik zat erg dicht bij een finaleplaats.

Groetjes Anthony