Jeffrey Reijnders

  • Trainingsstage Sittard 2-8 jan geplaatst op woensdag 11 januari 2012 19:37:10 door jefftriathlon

    Om het nieuwe jaar zeer goed te beginnen was er een trainingsstage in de laatste week van de vakantie, we zaten in het altijd mooie limburg.

    Ik had een beetje een moeizame start omdat ik de week ervoor niet erg lekker was waardoor ik maar 2 trainingen had kunnen doen.

    Na de eerste dag hadden we ruim 2 uur op de ATB gezeten waar ik de rest van de week nogal wat last van heb gehad aan mijn knie door het vele klimwerk daar(ben ik in de polders bij ons niet gewend). Ondanks dat heb ik bijna alle trainingen volledig mee kunnen doen waardoor ik toch lekker op 24 trainingsuren kwam in 6 dagen, op donderdag was onze relatieve rustdag waar ik toch nog 75 min gezwommen heb en 40 min gelopen, s'avonds gezellig pizzeria en bios doet het altijd goed!

    Tijdens deze stage heb ik mijn grenzen mogen verleggen met het hardlopen, op woensdag voor het eerst 90 minuten gelopen en op vrijdag zelfs 2 looptrainingen gehad. totaal 75 km!

    nu richt ik mij op de volgende trainingsstage eind februari, maar eerst tentamens t/m woensdag.


    Plaats uw reactie

    Velden met een * zijn verplicht.
     
     
      

Zoek op keywords

blog archief