Een paar weken terug was het NK indoor, ik werd daar 3e op de 3000m. Ik was daar niet echt tevreden mee gezien ik voor de 1e plek ging. De wedstrijd liep niet lekker. Tactisch liep ook niet goed maar ik denk dat ik er wel van geleerd heb.

Gisteren had ik mijn eerste wegwedstrijd van het jaar, een wedstrijd over 5 Engelse Mijl (8045m) in Ameide. Zo'n beetje iedereen van ons team Topsportperfection was aanwezig.

In het begin van de wedstrijd liep ik met een groepje met een paar atleten van ons team, daarvoor liepen nog 2 groepjes. De doorkomst na de eerste kilometer was min of meer perfect, de eerste kilometer gaat eigenlijk altijd te hard dus moet je in het begin altijd heel erg inhouden zodat je toch op een normale tijd doorkomt. de 2e en 3e kilometer voelde eigenlijk precies hetzelfde maar gezien de eerste altijd zo makkelijk gaat waren deze 2 kilometers veel te langzaam. Ik vroeg dus aan een van mijn teamgenoten wat we doorkwamen en gezien dat een stuk te langzaam was liep ik bij het groepje weg en kwam ik solo te lopen.

Het groepje voor ons liep er nog erg ver voor dus ben ik gedurende de rest van de race er in mijn eentje naartoe gelopen maar toen ik eenmaal bij ze kwam versnelde ze richting de finish, wat ik ook wel deed alleen had ik niet voldoende energie meer om ze voorbij te lopen.

Ik eindigde in een tijd van 25:18 waar ik erg tevreden mee ben. De rest van ons team liepen ook allemaal mooie tijden.

Mijn specialiteit binnen het hardlopen is toch wel de lange afstand op de baan of op de weg. Maar in de winter doen de meesten hardlopers iets heel anders!

Cross is wat veel hardlopers in de winter doen in plaats van de baan/weg. Bij crosswedstrijden rennen we over allerlei onverharde paden: we rennen over bospaden, strand en zelfs door de modder! Kortom, lekker vies worden dus.

Cross is voor mij met name een middel om sterker te worden en een goed baanseizoen neer te zetten gezien ik meer een baan- en wegatleet ben.

Dit jaar viel het NK cross al in november (het cross-seizoen duurt t/m februari). Mijn NK ging redelijk. De eerste 2 rondes gingen erg makkelijk maar na een paar pogingen om uit de kopgroep te ontsnappen, in de 3de en laatste ronde, kwam ik tekort in de eindsprint en werd 4de.

Na een paar goede trainingsweken ging ik vorig weekend naar Brussel voor de Lottocrosscup (reeks van grote internationale crosswedstrijden in België).  Eenmaal daar aangekomen ging ik samen met mijn clubgenoot Lars het parcours verkennen. In eerste instantie leek het erop dat we over lange grasstukken zouden lopen maar toen we naar beneden liepen richting de start werd het toch wel behoorlijk modderig!

Vlak voor de wedstrijd stond ik met een grote groep andere atleten voor twee hekken te wachten tot we door de doorgang tussen die twee hekken mochten. Toen het sein gegeven werd was het duwen en trekken om maar zo snel mogelijk naar de start te kunnen (anders kom je achteraan te staan), hierbij viel één van de hekken om waarbij een aantal mensen die zich eraan vast hielden, waaronder ik, met hek en al in de modder vielen. Na een beetje duwen kreeg ik het toch nog voor elkaar een beetje vooraan te starten (startte rond de 25e plek). Ik moest vier rondjes lopen van ongeveer een kilometer, eerst 500m omhoog en dan 500m omlaag. Na een lange inhaalrace eindigde ik op de 12e plek overall (achter één Duitser, een paar Belgen en een paar Britten) en werd ik 1e Nederlander.

Mijn volgende wedstrijd is de Sylvestercross op oudjaarsdag in Soest.

Groeten van Bart!