Yvette Heijt!!

  • Na diepe dalen komen hoge pieken geplaatst op zondag 3 februari 2013 17:53:59 door yvetteheijt

    Hallo Allemaal,

    Het snowboardseizoen is inmiddels al een tijdje gestart maar helaas was het voor mij al weer erg snel over. In de tweede trainingsweek van Oktober maakte ik een val, eigenlijk een val die ik zo vaak maak. Helaas was het deze keer mis en werd ik met de banaan naar beneden gehaald. In het ziekenhuis was niks te zien, maar ik wist helaas wel beter. In Nederland werd een CT-scan gemaakt en bleek mijn Talus (sprongbeen) gebroken te zijn. Dit is een breuk die niet te zien is op een normale rontgenfoto en die je bijna alleen maar met snowboarden kan oplopen. Nog geen twee dagen later lag ik op de operatietafel om twee schroeven in mijn enkel te krijgen. Na 6 weken in het gips en nog eens 4 weken met krukken mocht ik eindelijk half januari weer gaan lopen. Nog geen twee weken later kreeg ik 'groen licht' van de arts.

    Het groene licht betekende niet dat ik gelijk naar de sneeuw toe mocht waar ik mijn eigen kamer heb in Piesendorf, AUT. Maar ik mocht wel mijn eerste bochten in Snowworld maken. Met alle verbazing ging dit erg goed en was er geen verschil te merken met voor mijn herstel. De twee weken na mijn groene licht zijn we doorgegaan met 'peak' training. De volledige belasting van mijn enkel onder begeleiding van mijn fysio Petra Bouthorn en Rik Geus. 

    Woensdag vertrek ik weer naar Tsjechie om te kijken of ik mijn eerste wedstrijd kan boarden. Donderdag en vrijdag ga ik trainen hopelijk onder begeleiding van mijn fysio. Vrijdag avond wordt de afweging gemaakt of ik de wedstrijd ga starten. We gaan er van uit dat ik gewoon mee ga doen, tenzij alles tegenzit maar dat is niet onze insteek! Ik hoop op deze manier de laatste twee maanden van het seizoen nog mee te kunnen draaien en er het beste van te maken. Hopelijk heeft deze blessure mij sterker gemaakt.

    Zeker mentaal heeft dit mij een groot stuk vooruit geholpen. Ik hoor van veel sporters dat ze tijdens een blessure in een 'bodemloze' put terecht komen, dit heb ik gelukkig niet mee gemaakt. Waarschijnlijk ook vanwege de hulp die kreeg van alle artsen en de fysio's en de mensen om mij heen. Er werd zo snel mogelijk voor een oplossing gezorgd en elke stap is de juiste geweest, er zijn gelukkig geen foutjes gemaakt. Ik heb erg geleerd om geduld te hebben en nog meer geduld en nog meer... Dit was voor mij een lastig punt. 

    Na diepe dalen komen hoge pieken zegt men altijd, ik hoop dat ik er beter uit kom als dat ik erin ben gegaan. Ik heb al veel geleerd, en ga er nu weer tegenaan!

     

    Liefs,

    yvette


  • Seizoen 2011-2012 afgesloten! geplaatst op maandag 11 juni 2012 10:06:24 door yvetteheijt

    Hallo allemaal!!

    Inmiddels is ook mijn seizoen al een tijdje geleden weer ten einde gekomen. Wegens eindexamen HAVO heb ik nog niet zo snel iets van mij kunnen laten horen!

    Ik heb het seizoen met een aantal mooie prestaties afgerond. Mijn doelstellingen zijn behaald en zelfs nog beter als dat ik had durven te verwachten. Op het JuniorenWK eind maart in Sierra Nevada, Spanje heb ik gepiekt. Mijn seizoen liep nog niet super lekker dus ik had ook daar niet te hoge verwachtingen van mijzelf. Bij de PGS (Parallel Giant Slalom) mocht ik als 16e door naar de Finals, had ik totaal niet verwacht en uiteindelijk ook 16e geworden want ik moest tegen de ook latere winnares Julie Zogg. 

    Bij de PSL (parallel Slalom) de dag erna (deze was vervroegd omdat er stakingen waren) mocht ik als 15e door naar de Finals, en dat terwijl het voor mijn gevoel niet goed ging. Ik was erg blij en de eerste run had ik onderin een kleine fout waardoor ik een achterstand van 0.57 sec. had. De 2e run lag ik voor en zij viel waardoor ik behoorlijk inliep, helaas was het toch iets teveel spanning en ging ik ook onderuit. Daar baalde ik erg van maar gelukkig een belletje met Rebekka en kon ik daarna toch genieten van mijn goede resultaten.

    WorldCup punten.

    Daarnaast waren mijn prestaties op het JuniorenWK goed genoeg om mijn WorldCup punten binnen te halen. In November de 15e komt er waarschijnlijk een WorldCup in Landgraaf Snowworld, hier ga ik dan starten. Als deze er niet komt ga ik natuurlijk ook op een andere wedstrijd starten. 

    Nederlands Kampioenschappen. 

    Na het JuniorenWK ben ik teruggevlogen naar Munchen waar we werden opgehaald. Die zaterdag heb ik gelijk een NationCup in Oostenrijk gedaan waar ik 13e ben geworden en zondag in Zwitserland waar ik ook 13e ben geworden. 2 mooie resultaten nog even na het JuniorenWK aan. Daarna zijn we doorgereden naar Laax in Zwitserland voor de Nederlands Kampioenschappen. 

    Na alle drukte en spanningen van de week ervoor was ik best een beetje uitgeput. Daarnaast had ik in een week al 4 wedstrijden gedaan met Finals rijden. Het NK is voor mij altijd een moeilijk moment ik vind het ontzettend gezellig, maar ik heb toch een beetje moeite om tegen andere Nederlanders te boarden, omdat je toch last hebt van de (on)uitgesproken mening van anderen. Hierdoor zijn de spaningen bij mij op het NK vele malen hoger als op het JWK. Het NK was daarom ook voor mij best wel teleurstellend een 2e plek op de PSL en een 3e plek voor de PGS. Maar dankzij de goede resultaten op het JuniorenWK vond ik dit minder erg.

    Examens.

    Na het JWK en het NK en een lang en zwaar seizoen ben ik naar huis toe gegaan. Ik vond het heerlijk om weer eventjes thuis te zijn maar al snel stonden de examens voor de deur. 3 weken voor het begin van de Centraal Examens hebben mijn ouders en ik er toch voor gekozen om gespreid examen te doen. Ik heb dan dit jaar examen gedaan in BSM, Economie, Wiskunde en Geschiedenis en moet volgend jaar nog Nederlands en Engels. Zo vergroot ik mijn slagingskans en heb ik het volgend jaar iets makkelijker. Zelf had ik deze beslissing dan toch liever iets eerder gedaan maar school raadde het toch zeer zeker aan.

     

    Liefs,

    Yvette 


  • Op naar het JWK & NK! geplaatst op woensdag 14 maart 2012 13:49:15 door yvetteheijt

    Hallo allemaal!!

    Mijn seizoen is inmiddels alweer een tijdje bezig.. In Februari heb ik tehoren gekregen van de Nederlandse Ski Vereniging dat ik mijzelf heb gekwalificeerd voor de Junior Wereld Kampioenschappen in Sierra Nevada, Spanje. Ontzettend leuk natuurlijk! Dit is voor mij voor het eerst dat ik mee mag doen aan zo een groot evenement en daarom erg spannend.

    De afgelopen maand zijn we hard aan het werk gegaan om de laatste lootjes te leggen ter voorbereiding van het JWK, ik heb nieuwe snowboardschoenen aan moeten schaffen wat mij erg goed bevalt, dat is natuurlijk altijd een risico. Daarnaast heb ik nieuwe snowboards getest, welke nu besteld zijn en waar ik tijdens de Nederlands Kampioenschappen mijn eerste duels op ga rijden. De Nederlands Kampioenschappen zijn aansluitend aan de Junior Wereld Kampioenschappen. Mijn nieuwe snowboards zijn voor volgend jaar, dus op het NK ga ik hier op snowboarden, ik vind het iets teveel risico's met zich meebrengen om dit al voor het JWK te doen omdat ik nu erg vertrouwd ben met mijn huidige materiaal.

    De wedstrijden zijn de afgelopen tijd niet super gegaan, de trainingen verlopen een stuk beter. De puzzelstukjes moeten nog allemaal eventjes op zijn plaats vallen. De komende twee weken blijf ik thuis om even mijn hoofd fris te maken om zo naar het JWK toe te kunnen gaan!

     

    Liefs,

    Yvette


  • Sportvrouw van het jaar 2011 in Noordwijk! geplaatst op dinsdag 14 februari 2012 13:45:34 door yvetteheijt
    Hoiihoii!!
    
    
    Vrijdag 3 Februari waren de Noordwijkse Sportverkiezingen in Hotels van Oranje.
    De prijzen werden uitgedeeld door Edwin van der Sar. Mijn broertje had er al ontzettend veel zin in en was stiekem een beetje blij dat ik weg was, want zo kon hij het podium op gaan als ik Sportvrouw van het jaar worden en kon hij Edwin van der Sar ontmoeten.
    Zelf had ik om 10 uur 's avonds nog even contact met mijn vader, hij zei dat het nog een uur ging duren voordat de prijs Sportvrouw van het jaar werd uitgereikt. Ik besloot te gaan slapen want de volgende ochtend ik ga al vroeg mijn wekker voor een EuropaCup.
    De volgende ochtend werd ik wakker met een aantal smsjes van 'gefelciteerd'. Ik ben Sportvrouw van het jaar 2011 in Noordwijk geworden. Super gaaf natuurlijk, en ook gelijk een leuke promotie voor de snowboardsport. De andere genomineerden waren een turnster en een zeilster.
    Ook mijn broertje was ontzettend gelukkig en is samen met mijn moeder het podium op gegaan om mijn prijs op te halen, hij scheen er een mooi verhaaltje van te hebben gemaakt.
    
    
    Liefs,
    Yvette 
    
    		

  • Start van het seizoen!! geplaatst op dinsdag 31 januari 2012 18:18:58 door yvetteheijt

    Hoihoi allemaal!!

    Mijn seizoen is ook eindelijk van start gegaan!! Mijn eerste wedstrijd zou eigenlijk eind November zijn, helaas lag er te weinig sneeuw in de bergen waardoor wedstrijd na wedstrijd gecancelled werd. Na lang wachten en een hoop spanning toch voor die eerste wedstrijd was 7 januari dan eindelijk mijn eerste wedstrijd!!

    Mijn eerste wedstrijd ging niet zo goed, ik kwam gelijk een probleem tegen; externe factoren. Gelukkig was mijn mentor Rebekka daar om mij te helpen en te steunen op momenten dat niemand anders dat doet. Daardoor kon ik het achter mij laten en de week erop weer goed verder gaan.

    Resulaten:                                                                                     

    7 januari FIS PGS Kreischberg, Oostenrijk. DSQ.

    8 januari FIS PGS Kreischberg, Oostenrijk. 57e (gevallen)

    14 januari EC PGS Vratna, Slowakijke. 33e.

    15 januari EC PGS Vratna, Slowakije. 27e.

    21 januari FIS PSL Valgardena, Italie. 15e.

    22 januari FIS PSL Valgardena, italie. 16e.

    29 januari FIS PGS Adelboden, Zwitserland. 22e.

    Tot nu toe is mijn seizoen redelijk van start gegaan. Mijn prestaties zijn goed voor mijn leeftijd maar toch ben ik zelf nog niet helemaal tevreden omdat ik weet dat ik beter kan.

    Komend weekeind ben ik ook weer weg voor 2 EuropaCups en het weekeind erop ook. Het is erg gaaf om zo vaak weg te zijn en te mogen snowboarden!!

    Liefs,

    Yvette


  • Nieuw bij Sporttop: Yvette Heijt. geplaatst op vrijdag 4 november 2011 8:13:54 door yvetteheijt

    Hallo allemaal!!

    Ik ben nieuw bij Sporttop!!
    Ik zal mezelf allereerst even voorstellen. Ik ben Yvette Heijt, ik ben 16 jaar oud en ik woon in Noordwijk. Mijn sport is Alpine snowboarden. Ik zit in Leiden op school op een zogenaamde LOOT-school.
    Ik ben bij Sporttop gekomen doordat ik afgelopen jaar Sporttalent van het jaar ben geworden in Noordwijk. Daar kreeg ik de uitnodiging om mezelf in te schrijven, hierna volgde een intake gesprek met Wietske. Aan het einde van deze zomer bleek dat Rebekka Kadijk (beachvolleybal) mijn Sporttopmentor werd. Ik vind het hartstikke leuk, en kijk uit naar een goede samenwerking met Sporttop en mijn mentor. Ik heb al een afspraak gehad met Rebekka de volgende staat over 1,5 week op de planning.
    Afgelopen seizoen heb ik een gaaf seizoen meegemaakt. Het was m'n eerste seizoen bij de officiele wedstrijden, vanaf je 15e mag je meedoen aan internationale FIS wedstrijden en EuropaCups. Ik ben 7e op de Wereld Rang lijst geworden in mijn leeftijdscategorie, dat had ik natuurlijk nooit verwacht omdat ik ook nog bijna geen wedstrijdervaring had. Ik heb net aan mijn punten voor de WorldCup niet gehaald, maar die worden dit seizoen zo en zo binnen gesleept!! Ik ben zelfs een keertje 7e op een FIS wedstrijd geworden en Nederlands Kampioen Dames Senioren op de borstelbaan. In de sneeuw behaalde ik 2 keer zilver op de Parallel Slalom en de Parallel Giant Slalom, hier was ik niet zo tevreden over.
    Dit seizoen ben ik al een aantal keer op weg gegaan naar het buitenland met de Nederlandse Selectie, mijn trainer daarvan is Martijn Fijma. Naast de Selectie heb ik ook nog een trainer van Chacaltaya (een snowboardteam waar iedereen lid van kan worden, jong en oud maakt niet uit) en dat is Pepijn van Schijndel. Met hem zal ik dit seizoen veel nauw samenwerken omdat we met Chacaltaya de wedstrijden gaan doen. Gaaf, ik kijk ernaar uit!!
    Ik ga mijn Sporttop pagina eens in de maand bijwerken. Dat betekent dat jullie dan iets kunnen lezen over mijn trainingsweken en mijn wedstrijden die ik dat seizoen heb gedaan. Ook over de afspraken die ik met Rebekka heb gehad of met de Fysio.
    Ik loop nu bij de Fysio omdat ik een blessure aan mijn rug heb, de enige mogelijkheid om hier geen last meer van te hebben, is om mijn CORE verschrikkelijk sterk te maken. Daar zijn we dan ook mee bezig.
    Ik zit nu in 5 Havo, dat betekent dat dit mijn examenjaar is. Het is best moeilijk om te combineren, maar ik blijf toch doorzetten. Omdat ik op een LOOT school zit heb ik de mogelijkheid om mijn examens over 2 jaar te doen. 3 vakken dit jaar en 3 vakken het andere jaar. Ik probeer deze keuze niet te maken en mijn examens in 1 jaar te doen. Dat betekent wel dat het heel erg moeilijk voor mij is. Ik ga er gewoon voor de volle 100% voor dus dan moet het lukken, en het snowboarden gaat dit seizoen ook helemaal goed komen!!
    Op mijn eigen website zijn ook tussentijdse berichten te lezen:
    www.yvetteheijt.nl

    Liefs,
    Yvette.


Zoek op keywords

blog archief

  • mei 2013 (0)
  • april 2013 (0)
  • maart 2013 (0)
  • februari 2013 (1)
  • januari 2013 (0)
  • december 2012 (0)
  • november 2012 (0)
  • oktober 2012 (0)
  • september 2012 (0)
  • augustus 2012 (0)
  • juli 2012 (0)
  • juni 2012 (1)